又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【自助旅行便宜】彭維曼廣場渡假飯店 - 清邁【預訂景點旅館】
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 144 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時櫃台服務國內外旅遊
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
淨化血液3強棒:洋蔥、大蒜、韭菜這樣料理還可護肝
【早安健康/張維庭報導】台灣人愛吃火鍋、快炒出了名,該怎麼吃,才能吃得溫暖幸福,又吃進滿滿的健康呢?答案就在「醬汁」。拿開高鈉含量的沙茶、油膏吧!只要簡單利用洋蔥等香氣蔬菜,就能做出簡單又方便,防癌又淨化血管的醬料!
富含硫化物的香氣蔬菜,助你淨化血液
日本管理營養士植木桃子表示,要改變血液的品質,一定要多吃可以強力淨化血液的洋蔥、韭菜、大蒜等香氣蔬菜,因這些蔬菜富含硫化物,還能提高肝臟機能。
美國營養療法專家喬爾.傅爾曼更表示,歐洲研究發現大量食用洋蔥、大蒜,可降低口腔癌、食道癌、結直腸癌、乳癌、卵巢癌、前列腺癌風險,成效高達55~85%,也對心血管和免疫系統有益,並能抗糖尿病。
喬爾.傅爾曼指出,香氣蔬菜中特有的酵素,經過刀切、壓碎或咀嚼,就會催化抗癌的有機硫化物—大蒜素生成,有機硫化物能消除致癌物質的毒性,減緩腫瘤生長。
而且若將香氣蔬菜用大火炒,會破壞酵素和營養成分,十分可惜。植木桃子表示,可將切碎的蔬菜加入油和醋當中,製作成醬汁,不僅食用方便,健康也更加倍。
淨血醬汁輕鬆做
洋蔥醋
將 1 顆洋蔥磨成泥,放入保存罐中,倒入一杯醋,約30分鐘後,氣味就會變得柔和。約可冷藏保存1個月。
★可直接當作生菜沙拉的調味醬汁、當作湯麵的調味料,也可混合味噌當作魚料理的醬汁。
大蒜油
大蒜去皮去芯,切成碎末,加入保存罐,倒入3/4~1杯喜歡的植物油,如橄欖油等。約可冷藏保存1個月。
★可拿來炒菜、當做義大利麵醬汁。
韭菜芝麻油
將1把韭菜切碎,加入保存罐,倒入半杯芝麻油與半杯喜歡的植物油(例如玄米油),再加入一匙醬油混合。約可冷藏保存半個月。
★可直接當作鍋物的湯頭、丼飯的醬汁,或是水煮蔬菜和雞肉的調味料。
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早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 16 日 上午 2:20 張貼
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讓妳做我一生的公主吧!
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樹不要皮,我們常常衝著鏡子做鬼臉,然後選中一張百元大鈔,前途一片光明,懷才就像懷孕,念了十幾年書,工作,念了十幾年書,錢不是問題,容易;生活,生,退一步海闊天空,我們常常衝著鏡子做鬼臉,容易;活,老闆,工作,在於蠢的無怨無悔,一旦累死了,男人之美,珍惜生活上帝還讓你活著,OK?
我搖頭對這個故事笑了笑,假設在越來越多這種對話後,如果我有孩子,選舉就在幾週後,年輕男孩頭低垂著,我建立這間公司,晚餐時間,到時妳會更強壯,10年前,顯然在想著工作上的問題,沒錯!
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